LUCEのボディワーク施術風景 LUCEのボディワーク施術風景
ボディメイクの最短コース

骨格が変わると
姿勢が変わる
そして人生が変わる
本来のあなたを取り戻す

鏡を見るたびに
自分の身体をもっと好きになる

安心感心までゆるむ丁寧なサポート
専門性身体を深く理解した技術力
結果見た目の変化を引き出す施術
姿勢改善ボディワーク体験(90分)
通常 ¥19,800
5,500円(税込)
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姿勢とボディラインの変化
(Before / After)

たった1回でも、姿勢とボディラインの変化を実感される方が多数います。

姿勢の崩れとお腹周り Before/After
姿勢の崩れとお腹周り
T様(40代)|1年半/頻度:月2回 → 1年後から月1回

こんなに姿勢が変わるなんて写真を見て、身体の左右差にびっくり。自分では気づかなかった姿勢のクセを整えていくことで、お腹まわりもスッキリしてきました。姿勢が整うことで自然とお腹が引き締まり、体のラインがきれいになっていく実感があります。長年悩んでいた肩こりまでラクになり、鏡を見るたび、自分の姿勢が嬉しくなります。

身体の歪み Before/After
身体の歪み
N様(40代)|オンライン|1回の変化

【※個別オンライン1回目の当日の変化です】
1回でここまで身体が変わるなんて参加前は腰まわりに不安があり、前かがみの動作もしづらい状態でした。ですが、オンラインで教えていただいた通りに身体を動かしただけで、レッスン後には身体がかなりラクに。前かがみの動作もスムーズになり、身体の変化に本当に驚きました。

鏡を見るのが楽しみ Before/After
腰痛
O様(50代)|2年/頻度:月1回

鏡を見るのが楽しみになりました昔の写真を見返した時、「こんなに前に倒れるように立っていたんだ…」と自分でも驚きました。最初は、「姿勢が変わるだけで本当に変化があるのかな?」と思っていましたが、回数を重ねるごとに、立つことや歩くことがラクに。以前はゴルフのスイング時に肘の不安がありましたが、今では気にならなくなり、足がつることもほとんどなくなり驚いています。身体のラインや立ち姿まで変わっていき、今では鏡を見るのが楽しみになりました。

ひざの痛み・ポッコリお腹 Before/After
ひざの痛み・ポッコリお腹
S様(70代)|対面|1回の変化

「もう年齢だから仕方ない」と思っていましたでも、たった1回で後ろ姿が変わって、自分でもびっくりしました。特に背中がスッキリして、立った時の感覚が軽くなり、鏡を見るのが少し楽しみに。「姿勢ってこんなに印象が変わるんだ」と実感しました。年齢を理由に諦めていた私でも変われたので、同じように悩んでいる方におすすめしたいです。

友人や家族に姿勢を褒められた Before/After
ストレートネック
T様(20代)|半年/頻度:月1回

セッションに通うようになってから、1番の悩みだったストレートネックも徐々に改善しました。友人からも「姿勢が良いね」と褒められるようになりました。施術は痛みがなく、身体への負担も感じません。そのため最初は本当に効果があるのか不安もありましたが、施術後すぐに変化を実感でき、とても驚きました。毎回少しずつ身体の変化を感じられるので、今では毎月通うのが楽しみです♡

巻き肩 Before/After
巻き肩
I様(50代)|6ヶ月/頻度:月1回

これからの自分の変化がますます楽しみいつも行くお店で「痩せた?」と声をかけられ、自分でも驚きました。体重を測ってみると、無理な食事制限をしたわけでもないのに−3kg。骨格や姿勢が整うことで、身体のラインまで変わることを実感しています。腰まわりの不安も気になりにくくなり、毎日を快適に過ごせるようになりました。

TROUBLES

こんなお悩みありませんか?

猫背や巻き肩で老けて見える気がする
体重は変わらないのに体型が崩れてきた
下腹やヒップラインが気になる
写真に写る自分の姿勢にショックを受けた
運動や食事制限でも見た目が変わらない
肩こりや疲れが抜けにくい

必要なのは、もっと頑張ることではなく

身体が変わりやすい状態をつくること

LUCEは姿勢・筋膜・呼吸から
根本を整えます

LUCEの施術風景
APPROACH

力で変えるのではなく
身体が自然に整う
本来の美しさへ

FASCIA RELEASE ・ BODYWORK

姿勢・呼吸・筋膜のつながりに着目し、身体に負担をかけず、やさしくアプローチ。強く押したり無理に整えるのではなく、緊張や歪みをほどきながら、本来の動きやすく美しい身体へ導いていきます。

ストレートネック/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/巻き肩/姿勢の崩れ/呼吸の浅さ/疲れやすさ/身体の重だるさ/むくみ/ボディラインの崩れ/自律神経の乱れなど、さまざまなお悩みをこれまで解決してきました。
01

筋膜と身体全体のつながりに着目したアプローチ

身体は一部分だけで成り立っているのではなく、全身がつながり合いながらバランスを保っています。

当サロンでは、身体全体を包み込む「筋膜」のつながりに着目し、負担をかけずやさしくアプローチ。

強く押したり無理に矯正するのではなく、緊張や歪みをほどきながら姿勢を整え、本来の動きやすく美しい身体へ導いていきます。

筋膜と身体全体のつながりに着目した施術
一般的な施術LUCE
見立て気になる部分を中心に見る全身のつながりを見ながら整える
目的一時的にほぐす動きやすく自然な状態へ導く
変化不調ケアが中心姿勢やボディラインにもアプローチ
視点筋肉や痛みの場所を重視呼吸・姿勢・身体全体のバランスを重視
02

呼吸しやすく、力みの少ない身体へ

姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、首や肩まわりに余計な力が入りやすくなります。

身体の緊張をほどきながら、呼吸しやすく、自然に立ちやすい状態へ整えていきます。

呼吸しやすく力みの少ない身体へ整える施術
03

無意識の緊張をほどき、軽やかで美しく動ける身体へ

無意識の緊張や力みは、姿勢の崩れや疲れやすさにつながります。

身体をゆるめながら呼吸しやすい状態へ整えることで、軽やかで心地よく動ける身体とキレイの両立を目指します。

不調を我慢するのではなく、本来の自然な身体へ戻るサポートをしていきます。

軽やかで美しく動ける身体へ導く施術
姿勢改善ボディワーク体験(90分)
通常 ¥19,800
5,500円(税込)
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REVIEWS

お客様からの声

★★★★★
5.0
(11件のクチコミ)
A
な様
Google口コミより
★★★★★
体験前はストレートネックなどの姿勢の悩みがあり、通い始めました。通うようになってからは、ストレートネックも徐々に改善し、友人からも「姿勢が良いね」と褒められるようになりました。施術は痛みがなく、身体への負担も感じません。施術後すぐに変化を実感でき、とても驚きました。毎回少しずつ身体の変化を感じられるので、今では毎月通うのが楽しみです♡
B
ゆeln様
Google口コミより
★★★★★
以前はストレートネックがひどく姿勢の悪さや、首や肩のこり、頭の重さにずっと悩んでいました。実際に通い始めてから、回数を重ねるごとに首や肩が楽になり、姿勢も自然と良くなってきて、ストレートネックがとても改善しました。以前のような辛さが減って、施術後は本当に体が生き返った様に思えるくらい日常生活もすごく楽になっています!
C
miya k.様
Google口コミより
★★★★★
佑依先生の優しさが伝わるのが1番の安心感です。特に強く押すなどの感覚はないけど、施術後のビフォー、アフターの自分の姿勢の写真を見せてもらうと驚く程に姿勢が良くなり、頭、腕の位置、胸の開き方は見て分かるくらいに変化を感じます。定期的に施術を受け、正しく美しい姿勢のキープのために毎月通ってます。
D
I様
Google口コミより
★★★★★
体験前は腰痛や、足のだるさがあり、就寝時も横向きにしかねむれませんでした。実際に受けてみて、気持ち良い体の位置がわかるようになりましたし、全体的に体のたるみや歪みがなくなってきた気がします。整体とか、整骨院での治療とはまた違った施術で知らないうちに、痛みや悩みがなくなってます。体験の価値ありです。
E
_ nyanchan様
Google口コミより
★★★★★
体験前は体や頭のダルさ、睡眠の取りにくさがありました。自分では、ストレッチやマッサージに通ってみたりしました。実際に受けてみて、体が軽くなり姿勢を正すことが楽になり、睡眠も良く取れるようになりました。痛みもなくリラックスして施術を受けるだけで大きく改善されるので、同じようなお悩みの方にもぜひ受けてみて欲しいです。
PRIVATE
完全予約制
一人ひとりに丁寧に対応
WOMEN
女性限定
安心して通える空間
POSTURE
姿勢改善
見た目と不調を整える
YOGA
ヨガ × ボディワーク
自然に美しく動ける身体へ
POINT

選ばれる3つの理由

ラクなだけではなく、 自然に美しく動ける身体へ。

01
REASON 01

頑張らなくていいボディワーク
ただ身をゆだねるだけ

強く押さない、無理に動かさない。安心して身をゆだねることで、身体が本来の位置へ自然に戻っていきます。

02
REASON 02

不調ケアも、ボディラインも
「整える」と「美しさ」は同時に叶う

首・肩・背中の緊張をほどきながら、姿勢・呼吸・巡りまで整えていきます。年齢を重ねた身体にこそ必要な、やさしいボディワークです。

03
REASON 03

姿勢が戻りにくい身体へ

その場だけ整えて終わりではなく、自然と良い姿勢を保ちやすい身体へ。回数を重ねるごとに、立ち姿や身体の使い方が変わり、変化が持続しやすくなっていきます。

STEP

初回セッションの流れ

初回体験90分/2回目以降 約75分

STEP01

ご予約

体験予約フォームより、ご希望の日時をお選びください。ご不明点があれば、事前にお問い合わせも可能です。

STEP02

カウンセリング

お悩み・生活習慣・身体の違和感などをお伺いし、無理のない整え方を一緒に確認します。

STEP03

写真の撮影・姿勢の確認

現在の姿勢や状態を確認し、姿勢や立ち姿を撮影します。お顔が映らない撮影も可能ですので、ご安心ください。合わせて姿勢・動き・呼吸を確認します。

STEP04

施術 ボディワーク

軽さ・呼吸の深さなど、施術中でも違いを感じていただけます。

STEP05

写真撮影・変化の確認

施術後にafter写真を撮影し、beforeと比較しながら変化を一緒に確認します。「姿勢」「立ちやすさ」「呼吸の深さ」「ボディライン」など、ご自身でも体感していただけます。

STEP06

アフターサポート

日常で意識できるポイントをお伝えし、ご希望の方には、今の身体に合った通い方をご提案します。無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

FIRST VISIT

初めての方へ

不安やご質問にお答えします

痛みのある施術ですか?
強く押したり無理に矯正する施術ではありません。身体の状態を見ながら、やさしくアプローチしていきますので、リラックスして受けていただけます。
どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装でお越しください。スパッツやヒートテックなど、身体のラインが分かりやすい服装ですと、姿勢や身体の変化をより確認しやすくなります。必要に応じて、お着替えしていただくことも可能です。
1回でも変化は感じられますか?
感じ方には個人差がありますが、「身体が軽い」「呼吸しやすい」「姿勢が変わった」と感じられる方が多くいらっしゃいます。
どのくらいのペースで通えば良いですか?
お身体の状態や目的によって異なります。初回時に現在のお身体を見ながら、無理のないペースをご提案いたします。
運動が苦手でも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。激しい運動ではなく、身体の状態に合わせながら整えていきますので、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。
どんな方が来られていますか?
40〜50代の女性を中心に、「姿勢を整えたい」「不調を改善したい」「キレイに歳を重ねたい」という方に多くお越しいただいています。

初回体験 セッション

通常料金 ¥19,800
5,500円(税込)
完全予約制|女性限定
カウンセリング・姿勢チェック込み
PROFILE

PROFILE

自然に整い、 美しく動ける身体へ。

YUI / 藤林 佑依子 プロフィール写真
REPRESENTATIVE

YUI / 藤林 佑依子

LUCE / 代表
姿勢改善セラピスト / ヨガインストラクター

ヨガとボディワークを通して、
身体が本来持つ自然なバランスを大切にしながら、
軽やかで美しい身体づくりをサポートしています。

強く押したり無理に整えるのではなく、
呼吸・姿勢・筋膜へやさしくアプローチしながら、
身体が自然に整いやすい状態へ導いていきます。

肩こりや腰の不調だけでなく、
姿勢・くびれ・ヒップラインなど、
見た目の美しさまで含めた身体づくりを大切にしています。

QUALIFICATIONS / 保有資格
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
  • 超美人ヨガ(アナンダヨガ)350時間マスターコース修了
  • 全米ヨガアライアンス RYP350
  • 骨格ボディメイク 認定インストラクター
  • 筋膜アプローチ/姿勢評価 講座 手技クラス修了
  • 筋膜アプローチ/プロクラス受講中
身体が整うことで、
呼吸が深くなり、気持ちまで軽くなる。
見た目の変化とともに、毎日をさらにご機嫌に。

そんな“本来の心地よさ”を、
感じていただけたら嬉しいです。
FAQ

よくあるご質問

ACCESS

サロンへのアクセス

JR新大阪駅より徒歩1分、完全プライベート空間

LUCE

ルーチェ
住所
〒533-0033
大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目20ー12
最寄り駅
JR新大阪駅 徒歩1分
駐車場
近隣パーキングをご利用ください
営業時間
営業時間10:00〜20:00
時間外ご希望の場合はご相談ください
定休日不定休
ご予約について
お一人おひとりのお時間を大切にするため、完全予約制にてご案内しております。キャンセル・変更の際は、事前のご連絡をお願いいたします。無断キャンセル・直前キャンセルの場合は、キャンセル料を頂戴する場合がございます。施術中はお電話に出られない場合がございますので、ご了承ください。
RESERVATION

ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせは公式LINEより承っております。ご相談だけでもお気軽にご連絡ください。

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